Menú
La Regidoria d'Envelliment Actiu ha obert avui el termini d'inscripcions per al programa "Activa't" d'activitats físiques per a majors de 60 anys. S'imparteixen classes de ioga, zumba i balls de saló de manera gratuïta. El termini d'inscripcions s'ha obert avui dilluns i s'allargarà fins al divendres. Les sessions començaran al març i s'allargaran fins al desembre amb el parèntesi dels mesos de juliol i agost.
El cicle Activa't inclou sessions d'exercici adaptades a la capacitat física de cada persona. Enguany, el programa inclou classes de ioga, zumba i balls de saló.
Les activitats són una ajuda per a les persones de més de 60 anys per poder millorar i tenir cura personal de la capacitat funcional, la salut òssia, la força muscular, l'estat anímic i la capacitat cognitiva.
S'ofereixen dos grups de ioga els dilluns de 10 h a 11 h i d'11:15 h a 12:15 h; dos grups de zumba els dimecres de 10 h a 11 h i d'11:15 h a 12:15 h i balls de saló, els divendres de 10 h a 11 h i d'11:15 h a 12:15 h.
Totes les classes són gratuïtes i començaran el 3 de març al Pavelló Germans Margall. S'allargaran fins al 21 de juny i durant els mesos de juliol i agost es farà un parèntesi. Les activitats es reprendran el 15 de setembre fins al 19 de desembre.
Les persones interessades han de fer una inscripció al telèfon 93 761 98 13 o bé al Centre Cívic (carrer Segre, 1) o també es pot fer a través de l'adreça de correu electrònic ccm@ajmalgrat.cat
El termini per fer la inscripció és fins al 28 de febrer.
