Menú
La Corporació de Salut del Maresme i la Selva ha organitzat avui divendres amb la col·laboració de la Regidoria de la Promoció de la Salut de l'Ajuntament una jornada de xerrades i tallers, coincidint amb la celebració del Dia Mundial de l'Activitat Física. La regidora de Promoció de la Salut, Mireia Hernández, ha estat l'encarregada d'obrir la jornada, que ha aplegat una cinquantena de persones. S'ha parlat de vida saludable, alimentació, enfortir la musculatura i s'ha fet exercici.
La jornada del Dia Mundial de l'Activitat Física s'ha celebrat a la Sala Joaquim Garriga de l'Arxiu Municipal i també als Jardins de la Torre de la Vídua de Can Sala.
S'ha fet una xerrada sobre com enfortir els músculs per a una vida més saludable i també els participants han fet una pràctica d'exercici físic d'escalfament. Després s'ha parlat de L'alimentació al voltant de l'activitat física.
Una altra de les xerrades ha estat la de Motivació pel canvi i la jornada s'ha tancat amb una pràctica d'entrenament de força.
