Menú
La Regidoria d'Envelliment Actiu posa en marxa de nou el programa d'activitats físiques per a majors de 60 anys. Les classes seran de ioga i ball i són gratuïtes. El termini d'inscripcions s'obrirà el pròxim dimarts 20 de febrer i s'allargarà fins al dia 28. Les sessions començaran al març i s'allargaran fins al desembre amb el parèntesi dels mesos de juliol i agost.
El cicle Activa't inclou sessions d'exercici adaptades a la capacitat física de cada persona. Les classes són de ioga i de ball i grupals.
Les activitats són una ajuda per a les persones de més de 60 anys per poder millorar i tenir cura personal de la capacitat funcional, la salut òssia, la força muscular, l'estat anímic i la capacitat cognitiva.
Les classes de ioga es fan els dilluns de 10 h a 11 h i d'11:15 h a 12:15 h i les de ball, els dimecres de 10 h a 11 h i d'11:15 h a 12:15 h. Les sessions començaran el 4 de març i s'allargaran fins al 21 de juny.
Durant els mesos de juliol i agost no es faran classes i es reprendran el 16 de setembre fins al 7 de desembre. Les activitats són gratuïtes i es fan al gimnàs del Pavelló Germans Margall.
El termini d'inscripcions s'obrirà el pròxim dimarts i es tancarà el dia 28 de febrer. El tràmit es pot fer per telèfon al 93 761 98 13 o bé al correu electrònic ccm@ajmalgrat.cat
La regidora d'Envelliment Actiu, Sonia Huertas, ha destacat que les activitats del programa Activa't tenen molt bona acollida. "A Malgrat de Mar hi ha molta gent gran amb moltes ganes de fer coses i de fer esport, i per això vam posar en marxa aquestes activitats", ha afegit la regidora.
