Menú
Les persones usuàries del programa d'enguany d'activitats físiques per a majors de 60 anys "Activa't", organitzat per la Regidoria d'Envelliment Actiu, valoren molt positivament el primer trimestre de la iniciativa, que s'allargarà fins al desembre. Durant el passat mes de març, es van posar en marxa les classes gratuïtes de ioga, ball i els tallers creatius, que han estat una novetat d'aquest any. En total, hi participen 130 persones.
La Regidoria d'Envelliment Actiu ha tancat recentment el primer trimestre d'activitats del programa 'Activa't, que tindrà continuïtat a partir de setembre i fins al desembre. Abans de l'aturada d'aquests dos mesos d'estiu de juliol i agost, la regidoria ha fet una enquesta a un centenar de persones usuàries dels tallers per fer una valoració de l'activitat. Un 73,1% dels participants ha valorat amb la màxima puntuació els tallers programats i en 94,6% ha puntuat amb l'excel·lència a les persones que els imparteixen.
Els Tallers creatius, que han estat novetat aquest any, han tingut molt bona acceptació i els usuaris valoren molt positivament el fet que es treballin diverses tècniques, fet que fa que cada classe sigui diferent. A més, estan satisfets que el grup ha esdevingut un bon espai d'interrelació personal.
La majoria de participants han expressat la petició que es puguin ampliar el nombre de sessions de cada taller.
La satisfacció dels usuaris fa que la regidoria treballi amb la idea de donar continuïtat a aquest programa d'activitats adreçat a persones majors de 60 anys.
130 participants en els tallers
El cicle Activa't inclou sessions d'exercici adaptades a la capacitat física de cada persona. Les classes són de ioga i de ball i grupals. Les activitats són una ajuda per a les persones de més de 60 anys per poder millorar i tenir cura personal de la capacitat funcional, la salut òssia, la força muscular, l'estat anímic i la capacitat cognitiva.
La novetat d'aquest any han estat els denominats Tallers creatius que treballen, a través de diferents disciplines artístiques, la salut mental, la motricitat fina, la memòria i la comunicació interpersonal. S'utilitzen diverses tècniques com la pintura, la música, el teatre, el moviment, les manualitats i la creació de collages. L'objectiu és fomentar el benestar emocional i físic, oferint un espai on compartir experiències i la connexió entre els participants.
Notícies relacionades:
Envelliment Actiu obre inscripcions de tallers creatius gratuïts per a majors de 60 anys
El programa d'activitats físiques per a majors de 60 anys obre inscripcions dimarts
